OpenClaw + Telegram 自动化实战手册（2026）

为什么先做 Telegram？

Telegram 是 AI Agent 最快出效果的入口：

• 移动端交互顺手
• Bot API 成熟稳定
• 支持反应、按钮、群组协作

推荐落地方式

1）先把指令面收敛

指令尽量短、明确：

• “帮我总结这段”
• “帮我起草回复”
• “18:30 提醒我”

2）把常规动作和高风险动作分层

• 常规：总结、检索、分类
• 高风险：对外发布、付款、破坏性改文件（都要二次确认）

3）fallback 按供应商交错

不要连续同供应商，能明显降低连锁限流/故障概率。

稳定性清单

• 每天检查一次 gateway 健康
• 保持 context compaction 开启
• 精确提醒用 cron
• 批量巡检用 heartbeat

安全清单

• gateway 尽量本地监听
• 定期插件审计
• 泄露的 token 立即轮换
• 渠道白名单最小化

总结

把“指令规范 + fallback 策略 + 风险确认”三件事做好后，Telegram 就是你个人 AI 中控台。